Ο Λογαριασμός μου
Ψάξε ανάμεσα σε 7062 προϊόντα
×
215 215 2223
Βιταμίνη D
Η βιταμίνη D παράγεται στο δέρμα, όταν η ηλιακή ακτινοβολία δρα στη χοληστερόλη. Δέκα λεπτά έκθεσης στον ήλιο την ημέρα είναι αρκετά για τη σύνθεση της απαραίτητης ποσότητας για τον οργανισμό μας. Ωστόσο, λαμβάνεται και μέσω της διατροφής από τροφές όπως ο σολομός, οι σαρδέλες, ο κρόκος αυγού, τα ενισχυμένα δημητριακά και ο ενισχυμένος χυμός πορτοκαλιού. Οι γιατροί κρίνουν απαραίτητη την πρόσληψη της μέσω συμπληρωμάτων διατροφής για αρκετούς ανθρώπους. Μεγαλύτερες ανάγκες έχουν οι χορτοφάγοι, οι θηλάζουσες γυναίκες, οι ηλικιωμένοι και όσοι δεν σιτίζονται καλά ή δεν τους «βλέπει» αρκετά ο ήλιος.
Η κύρια δράση της είναι η αύξηση του επιπέδου του ασβεστίου στο αίμα, είτε μέσω της προώθησης της απορρόφησης του ασβεστίου και του φωσφόρου από το έντερο, είτε μέσω της απελευθέρωσης των μετάλλων αυτών από τα οστά. Η έλλειψη της αυξάνει τις πιθανότητες οστεοπόρωσης και κατάγματος του ισχίου στις γυναίκες μετά την εμμηνόπαυση. Η βιταμίνη ενισχύει τη λειτουργία του ανοσοποιητικού, συμβάλλει στην ανάπτυξη των οστών και των δοντιών, στη μείωση του κινδύνου σκλήρυνσης κατά πλάκας και του κινδύνου καρδιοπάθειας. Η συνιστώμενη ημερήσια δόση είναι 5mg.
Δημοφιλή προϊόντα
Ασφάλεια συναλλαγών
Τρόποι πληρωμής
Ακολουθήστε μας στα Social Media
© 2023 Parapharmacie.gr. ALL-IN-ONE eCommerce Business Development by Plushost.gr
