Solgar L-Glutamine 500mg Free Form 50 Φυτικές Κάψουλες

Solgar L-Glutamine 500mg Free Form 50 Φυτικές Κάψουλες

Η L-Γλουταμίνη είναι το πιο συνηθισμένο αμινοξύ και βρίσκεται σε μεγάλες ποσότητες στους μύες. Ουσιαστικά, περίπου 60% της συνολικής ποσότητας αμινοξέων στους μύες είναι γλουταμίνη. Θεωρείται μη βασικό αμινοξύ (επειδή παράγεται από το σώμα), αλλά, καθώς παρέχει καύσιμο στους μύες, ορισμένες φορές απαιτείται περισσότερη γλουταμίνη, που δεν μπορεί να παραχθεί σε επαρκείς ποσότητες. Για παράδειγμα, κατά την έντονη άσκηση, τα αποθέματα γλουταμίνης μειώνονται, καθώς το σώμα τίθεται σε κατάσταση έντασης και απαιτείται περισσότερη γλουταμίνη σε μύες και τένοντες. Σε αυτή την περίπτωση, για να ελαχιστοποιηθεί η διάσπαση των μυών, πρέπει να προσλαμβάνουμε γλουταμίνη από τη διατροφή ή μέσω συμπληρωμάτων. Οι φυσικές πηγές γλουταμίνης είναι μοσχαρίσιο κρέας από ζώα που τρέφονται με χορτάρι, ψάρι ελεύθερης αλιείας, τυρί κότατζ, σπαράγγι και μπρόκολο. Ακόμα κι όταν συμπεριλαμβάνετε τροφές πλούσιες σε γλουταμίνη στη διατροφή σας ή χρησιμοποιείτε σκόνη ορού γάλακτος, μπορεί να σας ωφελήσει η λήψη συμπληρώματος. Η χαμηλή δόση SOLGAR L-Glutamine 500mg μπορεί να διασφαλίσει την αποκατάσταση των επιπέδων στον οργανισμό σας.

Το Solgar L-Glutamine 500mg Free Form 50 Φυτικές Κάψουλες είναι κόσερ και κατάλληλο για άτομα που ακολουθούν χορτοφαγική διατροφή και αυστηρά χορτοφάγους. 1 δόση την ημέρα προσφέρει στο σώμα 500 mg L-Γλουταμίνης.