DIY Video: Μάσκα Προσώπου με 3 Υλικά!

Ανεξάρτητα από την ηλικία που βρίσκεσαι, το πρόσωπο δέχεται συνεχώς "επιθέσεις" τόσο από το περιβάλλον (ήλιος, κρύο, καυσαέριο κτλ) όσο και από παράγοντες όπως μακιγιάζ, κακή διατροφή, κακό ύπνο κτλ, χάνοντας έτσι την φρεσκάδα και την λάμψη του.

Τι μπορείς να κάνεις

Για αρχή, μην παραιτηθείς! Το μόνο που χρειάζεται είναι κάποιες βασικές αλλάγες (ή βελτιώσεις) στον τρόπο ζωής και φυσικά ο σωστός καθαρισμός (δες εδώ πως μπορείς να φτιάξεις σπτικό peeling) & η ενυδάτωση της επιδερμίδας!

• Βελτίωσε τον ύπνο σου. Για πολλούς, 7-8 ώρες ύπνου είναι... άπιαστο όνειρο, όμως μην ξεχνάς ότι ο σωστός ποιοτικά και ποσοτικά ύπνος είναι εξαιρετικά οφέλιμος τόσο για το δέρμα όσο και για τον υπόλοιπο οργανισμό.
• Πρόσεξε τι τρως. Διατροφή πλούσια σε σάκχαρα, λιπαρά & αλκοόλ αποτελούν εχθρό για την επιδερμίδα. Προτίμησε λαχανικά και τροφές πλούσια σε ω-3 λιπαρά οξέα (θαλασσινά, ξηρούς καρπούς κτλ) για... ενυδάτωση εκ των έσω!
• Πες όχι στο άγχος. Ξέρουμε, τι μας λες τώρα; Ωστόσο, σε όλα τα κακά που πηγάζουν από αυτή τη μικρή λέξη,  προστίθεται και η όψη της επιδερμίδας μας. Προσπάθησε να μετριάσεις το άγχος σου κάνοντας ασκήσεις και πράγματα που σε ηρεμούν. Θα καταλάβεις ότι πετυχαίνει από τη λάμψη του δέρματός σου!
• Βάλε σε εφαρμογή μια ρουτίνα ομορφιάς (που τόσο καιρό επιμελώς, αμελείς να ακολουθήσεις). Ο σωστός, καθημερινός καθαρισμός και η ενυδάτωση της επιδερμίδας, ανάλογα με τον τύπο της, είναι υψίστης σημασίας για την υγεία του δέρματος.  Προτού εφαρμόσεις την ενυδατική σου, μια φορά την εβδομάδα, μην ξεχάσεις να εφαρμόσεις μάσκα για extra ενυδάτωση & λάμψη! Δες στο video πως μπορείς να φτιάξεις την δική σου μάσκα ενυδάτωσης με 3 μόνο υλικά!

Μην ξεχάσεις

Καθώς υπάρχουν πολλές μάσκες ανάλογα με την επιδερμίδα & τις ανάγκες της είναι σημαντικό να διαλέξεις την κατάλληλη. Μπορείς να βρεις εδώ όλες τις διαθέσιμες μάσκες.

Δοκίμασες την συνταγή μας; Ακολουθείς πιστά ρουτίνα ομορφιάς; Περιμένουμε τα σχόλιά σου!