Γρήγορο μαύρισμα & υψηλή προστασία

Γρήγορο μαύρισμα & υψηλή αντηλιακή προστασία: Τα αδύνατα γίνονται δυνατά!

Όλες μας θέλουμε βαθύ, εξωτικό μαύρισμα και το θέλουμε τώρα!  Οι ειδικοί λένε ότι δεν είναι σωστό να μαυρίσεις γρήγορα και ότι αυτό δεν γίνεται χωρίς την κατάλληλη αντηλιακή προστασία. Και έχουν δίκιο. Όμως πια υπάρχει τρόπος να μαυρίσουμε γρήγορα πάντα με την κατάλληλη φροντίδα. Πώς;

Ας πάρουμε τα πράγματα από την αρχή

Γιατί μαυρίζουμε; Το μαύρισμα είναι το αποτέλεσμα ενός μηχανισμού άμυνας του οργανισμού μας, ενάντια στις αλλοιώσεις που προκαλούνται στο δερματικό ιστό , λόγω της ηλιακής ακτινοβολίας.  Ο ήλιος  εκπέμπει διαφορετικού μήκους κύματος ακτινοβολίες, οι οποίες εισχωρούν στο δέρμα μας προκαλώντας διάφορες αλλοιώσεις. Μια από αυτές είναι και η πρόωρη γήρανση της  επιδερμίδας, γνωστή σε όλους μας  φωτογήρανση.

Ο οργανισμός μας  για να αποτρέψει αυτές τις βλάβες στα κύτταρα της επιδερμίδας και του δέρματος , παράγει  με τη βοήθεια των μελανοκύτταρων, τη μελανίνη.

Η τεχνολογία της ομορφιάς στην υπηρεσία του μαυρίσματος

Να ξέρετε επίσης ότι…

• Οι αντηλιακές συνθέσεις με δροσερές , λεπτόρρευστες υφές, που είναι ανθεκτικές στο νερό και τον ιδρώτα είναι ιδανικές για όσες –και όσους- από εμάς αναζητάμε ομοιόμορφο, γρήγορο και ασφαλές μαύρισμα , αλλά αντιπαθούμε  τα προϊόντα που αφήνουν γυαλάδα και λιπαρότητα στο πρόσωπο .
• Τα αντηλιακά  σώματος σε μορφή σπρέι που είναι ανθεκτικά στο νερό  και δεν … γεμίζουν άμμο, είναι ιδανικά  για εμάς που αναζητάμε υψηλή , ακόμα και πολύ υψηλή, προστασία, ενυδάτωση, και γρήγορο μαύρισμα , εύκολα, πρακτικά και απλά. Με ένα ψιτ…

Τρώω και μαυρίζω

Νέες έρευνες έδειξαν ότι και η διατροφή μπορεί να επέμβει στους μηχανισμούς δημιουργίας ρυτίδων και να συμβάλλει στην προστασία του δέρματος από την UV ακτινοβολία και μας κάνει να μαυρίζουμε. Όχι βέβαια τόσο γρήγορα όσο τα αντηλιακά νέας τεχνολογίας.

Αυτές είναι οι τροφές που μπορούν να βοηθήσουν στο μαύρισμα:

Αυγά: Περιέχουν άφθονη βιταμίνη Α και αμινοξέα που ενισχύουν την παραγωγή της μελανίνης και της βιταμίνης Β2, η οποία θρέφει το δέρμα.

Καρότα: Γι’ αυτά μάλλον γνωρίζετε ήδη ότι είναι πλούσια σε β-καροτένιο και δεν είναι ευεργετικά μόνο για την αντιοξειδωτική τους δράση, αλλά συντελούν στη διατήρηση ενυδατωμένου και ελαστικού δέρματος.

Βερίκοκα: Αποτελούν συμπυκνωμένη πηγή β- καροτένιο και έχουν ισχυρή αντιοξειδωτική δράση.

Ροδάκινα: Εκτός από καροτινοειδή, περιέχουν και φλαβονοειδή, που ευνοούν το μαύρισμα.

Ακτινίδια και λεμόνια: Αποτελούν σημαντικότατη πηγή βιταμίνης C και έχουν την ικανότητα να καταπολεμούν τις επιβλαβείς ιδιότητες των ελεύθερων ριζών και να επαναδομούν το κολλαγόνο.

Γάλα και τυριά: Είναι μια καλή πηγή βιταμινών Α και Β2. Βέβαια καλό είναι να προτιμούνται τα χαμηλά σε λιπαρά γαλακτοκομικά προϊόντα (1,5%-2%) για όσους προσέχουν τη σιλουέτα τους.

Αναποφλοίωτα δημητριακά: Εκτός από βιταμίνες Α και Β2, περιέχουν σημαντικές ποσότητες σεληνίου, το οποίο παρεμποδίζει τη διαδικασία της οξείδωσης και του σχηματισμού των ελεύθερων ριζών. Περιέχουν επίσης ψευδάργυρο, που βοηθάει στην επούλωση των ηλιακών εγκαυμάτων.

Ψάρια: Είναι πλούσια σε σελήνιο και βιταμίνες Α και Β2.

Πηγή: Vichy