Ο ορισμός Δείκτης μάζας σώματος (ΔΜΣ, body mass index (BMI), ή Quetelet index) είναι μία γενική ιατρική ένδειξη για τον υπολογισμό του βαθμού παχυσαρκίας ενός ατόμου. Λόγω του εύκολου υπολογισμού του είναι ένα ευρέως διαδεδομένο διαγνωστικό εργαλείο των πιθανών προβλημάτων υγείας ενός ατόμου σε …
Είτε στριφογυρίζατε στο κρεβάτι σας ολόκληρη τη νύχτα και θέλετε η επιδερμίδα σας να φαίνεται ξεκούραστη πριν από το πρωινό meeting, είτε εκτίθεστε στον ήλιο και θέλετε να τη διατηρήσετε ενυδατωμένη και προστατευμένη από τις βλαβερές ακτίνες του ήλιου, η Idéalia σας προσφέρει έναν τρόπο να …
Οι ρυτίδες και οι λεπτές γραμμές αναφέρονται συχνά ως ο πρωταρχικός προβληματισμός όσον αφορά την περιποίηση της επιδερμίδας - αλλά για τις σημερινές δραστήριες γυναίκες, η όμορφη επιδερμίδα συνδέεται στην πραγματικότητα περισσότερο με τη λάμψη και την ποιότητα της υφής της, παρά με το να …
Η Laurie Jacquet, ειδικός επιστημονικής επικοινωνίας της Vichy, μας αποκαλύπτει ποια χτενίσματα πρέπει να αποφεύγετε αν υποφέρετε από τριχόπτωση ή αραίωση, ενώ μας δίνει τις συμβουλές της για τη σωστή φροντίδα των εύθραυστων μαλλιών.
…
Ανεξάρτητα από την ηλικία που βρίσκεσαι, το πρόσωπο δέχεται συνεχώς "επιθέσεις" τόσο από το περιβάλλον (ήλιος, κρύο, καυσαέριο κτλ) όσο και από παράγοντες όπως μακιγιάζ, κακή διατροφή, κακό ύπνο κτλ, χάνοντας έτσι την φρεσκάδα και την λάμψη του.
Τι μπορείς να κάνεις
Για αρχή, μην …
Απόκτησε απαλά, υγιή και με βουτυρένια υφή χείλη. Φτιάξε μόνος σου ενυδατικό βάλσαμο για τα χείλη, χρησιμοποιώντας καστανή ζάχαρη, έλαιο καρύδας και μέλι!
Υλικά:
Καστανή ζάχαρη: Αρωματική με μαλακή υφή λόγω της περιεκτικότητας της σε μελάσα. Η μελάσα είναι πλούσια πηγή βιταμινών του …
Πες αντίο στο μακιγιάζ, τη σκόνη, το σμήγμα και τα νεκρά κύτταρα τα οποία συσσωρεύονται στην επιδερμίδα σου!
Ένα σωστό προϊόν ντεμακιγίαζ ισοδυναμεί με την αποφυγή των ατελειών της επιδερμίδας καθώς και με την πρόωρη γήρανση. Μάθε και εσύ να φτιάχνεις το δικό σου προϊόν ντεμακιγιάζ από την …
Όλοι έχουμε μια γενική εικόνα του τι πρέπει να κάνουμε σε μια ρουτίνα ομορφιάς. Πόσο όμως τηρούμε αυτή τη διαδικασία; Είναι πολύ σημαντικό λοιπόν, να ακολουθούμε πιστά τη ρουτίνα (όσο άσχημα και αν ακούγεται αυτή η λέξη) για να διατηρήσουμε τη λάμψη και την νεότητά μας. Όπως, όλα, αν δείξουμε τον …
Το peeling (απολέπιση) του σώματος είναι μια πολύ σημαντική διαδικασία η οποία σίγουρα πρέπει να ενταχθεί στην εβδομαδιαία ρουτίνα ομορφιάς σου!
Οι σημαντικότεροι λόγοι για τους οποίους πρέπει να κάνεις peeling είναι οι εξής:
Aπομακρύνεις τα νεκρά κύτταρα από το σώμα σου με αποτέλεσμα …
Γιατί να επιλέξω μια DD cream;
Ξεκινώντας από την Κορέα και την Iαπωνία, το 2011 έφτασε στην Ευρώπη η πρώτη ΒΒ cream (Beauty ή Blemish Balm), η οποία ήταν μια ενυδατική κρέμα με χρώμα. Στη συνέχεια, ακολούθησε η CC cream (Color Correcting), η οποία παρείχε καλύτερη κάλυψη.
…
Η τελευταία τάση της ομορφιάς – το multi-masking- προσφέρει μια λύση για την επιδερμίδα με ποικίλες ανάγκες. Προσφέρετε στην επιδερμίδα σας εξατομικευμένη περιποίηση στο σπίτι, με τις συμβουλές και τις προϊοντικές προτάσεις μας.
Η τελευταία τάση στην περιποίηση προσώπου σχετίζεται με την …
Παρασκευή
Χωρίζουμε την ποσότητα του αλευριού περίπου στη μέση
Στον κάδο του μίξερ, χρησιμοποιώντας το φτερό, ανακατεύουμε όλα τα υλικά μαζί με τη μία ποσότητα αλευριού
…
Ξύπνημα των αισθήσεων και χαλάρωση για την ημέρα του Αγίου Βαλεντίνου και όχι μόνο, χρησιμοποιώντας σπιτικό έλαιο για μασάζ!
Υλικά:
Jojoba oil: Προέρχεται από τους σπόρους του φυτού χοχόμπα (Simmondsia chinensis). Περιέχει μυριστικό οξύ, το οποίο διαθέτει σημαντική αντιφλεγμονώδη δράση, …